日別: 2017年10月3日

だんだんと涼しくなって過ごしやすくなってきましたね♪

海の上も今の季節が快適ですよ～！漕ぎ出すと体もポカポカ、ただ楽しいだけじゃないのがSUPです。体全体を使うので、本当に良いエクササイズになります。SUPヨガは波の揺れにも負けない体感を作ってくれます！

楽しみながら自然に鍛えられるって一石二鳥～♪\(＾＾)/

 

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